Ajuda e FAQ

É uma ferramenta simples de 3 dias para anotar quando bebes, quando urinas, e quando te deitas. Isto ajuda o teu profissional de saúde a identificar padrões e a recomendar os melhores próximos passos para ti.

Toca no botão + na parte de baixo do ecrã, depois toca em «Chichi». Usa a barra para indicar a quantidade, avalia a urgência, e toca em Guardar.

O teu profissional de saúde pode dar-te um copo medidor. Urina no copo, lê o volume em mililitros, e regista-o na aplicação. Como referência: um copo pequeno tem cerca de 150 mL, um copo padrão 250 mL.

Nenhuma = fui por precaução. Ligeira = vontade pequena. Normal = necessidade confortável. Bastante = difícil de aguentar. Não conseguia esperar = urgente, pode ter havido perda.

Adicionar a hora de deitar ajuda o teu profissional de saúde a distinguir os chichis de dia dos de noite. Acordar à noite para urinar pode pedir uma abordagem diferente.

Vai ao separador Resumo para reveres os teus dados. Podes transferir um ficheiro PDF ou CSV para partilhares com o teu profissional de saúde na próxima consulta.

Sim. Todos os teus dados ficam guardados apenas no teu telemóvel e nunca são enviados para nenhum servidor. Quando exportas os dados, és só tu que decides com quem partilhar.

Sim. Na cronologia do dia, toca no ícone do caixote do lixo ao lado de qualquer entrada para a eliminar. Depois podes voltar a adicioná-la com a informação correta.

Não há problema! Podes adicionar entradas a qualquer momento e ajustar a hora à do que aconteceu. Basta tocar no botão + e mudar a hora antes de guardar.